來到了玩水時刻~充滿青春活力的夏季又來啦~
炎炎酷熱夏天來臨，大家紛紛地開始穿起短袖上衣+短褲或熱褲，人手一杯冰涼飲料，吃飯時間，大家一定都會往有冷氣的餐廳去享用美食，不光如此，還希望可以有冰品及消暑涼拌小菜等等..
說到吃的~小編已經有為大家整理各異國料理之美味菜單喔~
台灣輕食低GI:：嫩煎舒肥雞胸、蔬果燕麥沙拉、松露白醬菇菇藜麥燉飯、奶油白醬鮭魚菲力藜麥燉飯等等…。
泰國料理：清蒸檸檬魚、泰式打拋豬肉、泰式酸辣海鮮湯、泰式涼拌海鮮、泰式椒麻雞等等…。日式料理：握壽司、生魚片、蕎麥麵、烏龍麵、納豆、天婦羅、牛丼飯等等...。
越南美食：牛肉河粉、越南炸春捲、越南雞粉、越南蝦餅、烤肉飯、生菜春捲、涼拌青木瓜等等...。
韓式料理：韓式涼拌豆芽菜、韓國春川炒雞、韓式泡菜、韓式石鍋拌飯、韓式豆腐泡菜鍋等等…。
酸酸甜甜又辣辣的料理真的超級好吃的~也非常適合夏季的時候吃，不但開胃還刷嘴，大家都可以依照自己的喜好選擇開心地去吃自己想吃的料理~
還有~小編還為大家整理了幾項夏日消暑開胃菜，可以在家裡自己動手製作的超開胃料理，菜單如下：
涼拌青木瓜、百香果南瓜、芒果莎莎醬、涼拌醃漬小黃瓜、日式涼拌洋蔥、涼拌杏鮑菇、涼拌皮蛋豆腐、涼拌花椰菜、涼拌雞肉沙拉等等…。
這些開胃料理我們可以使用『穀盛』系列的酢來調味~他們有沙拉醬及果醋喔~沙拉醬的部分是：芝麻脆綠鮮、焙煎胡麻脆綠鮮、凱撒脆綠鮮、和風脆綠鮮。果醋的部分是：紅葡萄蘋果雙果酢、百香果白葡萄雙果酢、香柚酢、蘋果酢、葡萄酢、鳳梨酢、梅子酢、檸檬果酢、蘋果果酢、梅子果酢。
沙拉醬的選擇真的很多耶~它有芝麻醬、焙煎胡麻醬、凱薩醬以及和風醬，無論加哪一款的醬料，一樣都很很好吃！一樣美味喔。
果醋的運用更是多元化~它可以加在食材裡，更可以製作為冰品飲料~飯後可以稀釋一杯來喝，也可以加蜂蜜來調味~夏日來點酸酸甜甜的飲品，心情真的有無限的爽快感呀~
小編發現吃點酸的不但可以促進消化，幫助營養吸收，加速乳酸代謝 緩解身體痠痛還能殺菌防病喔！對身體真的幫助多多呢~ (
#雲編)
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